質問です。今私はSUNTORY「Vitamin Water」を愛飲しているのですが、ビタミンCの過剰摂取による弊害は何かあるのでしょうか?
ありません。ビタミンは日々失われていくものですしビタミンCは水溶性(水に溶ける)ので過剰に摂取しても、尿に排泄されます。
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