みかんにビタミンＣってどれくらい入ってるんですか？教えてください。他にビタミ...

みかんにビタミンＣってどれくらい入ってるんですか？教えてください。他にビタミンＣが入っている食べ物もお願いします。なるべくビタミンＣの量もお願いします。

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以下のサイトに出ています。意外なものに多かったりします。

http://vitamine.jp/bita/bitac01.html

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_c.html